Abdominales fuertes

Un abdomen plano es una de las cuestiones más difíciles de lograr cuando se trabaja en la estética corporal. El abdomen es una zona en la cual el organismo suele almacenar grasas, como respuesta al instinto de supervivencia. Esta es la razón por la que es tan difícil deshacernos de esa reserva y, por ende, […]

El abdomen es uno de los principales puntos de preocupación, tanto por razones estéticas como de salud. Un abdomen plano es sinónimo de bienestar, además de ser estéticamente bien visto por lo que es una de las zonas que más nos importa en relación con el resto del cuerpo. Una de las cosas más importantes […]

Mantener un buen estado físico es sinónimo de bienestar y salud. Dependiendo del carácter de cada persona, puede existir una mayor o menor posibilidad de que esta adquiera unas rutinas que practique de forma frecuente ejercitando la mayor cantidad de músculos de una forma racional. No siempre es recomendable hacer ejercicios localizados, sino más bien […]

Los abdominales son uno de los ejercicios más practicados para poner en forma el abdomen, que es el lugar del cuerpo que mayor tendencia tiene de almacenar grasas. Esta realidad no es para todos los individuos igual, pues la forma en la que cada organismo decide almacenar la grasa está determinado además por factores genéticos. […]